為豐富教職工業餘文化生活👩🏻💻，提升教職工身體素質與自我保護能力🦀，3月11日🪹，意昂体育部舉辦首場“2024年意昂平台教職工跆拳道鍛煉指導活動”，每周一、周二中午12:00至12:30在意昂体育館三層開課⟹🙅🏽，意昂体育部劉冬冬老師擔任指導教師。
今日首課，劉老師重點指導了橫踢腿的技巧。橫踢腿作為跆拳道中的基礎腿法之一，不僅動作優美，而且實戰中威力巨大。劉老師從准備姿勢、發力技巧🈸、動作連貫性等方面進行了深入淺出的講解，並結合實戰應用，讓參加的教職工們對橫踢腿有了更加直觀和深刻的認識🗂。
活動中🤙🏿，教職工們學習熱情高漲，紛紛表示通過劉老師的指導👹，不僅學到了實用的跆拳道技巧🌬，也感受到了運動的樂趣。大家認為🧑🧒🧒，這樣的鍛煉指導課程不僅有助于提升身體素質，還能增進同事之間的交流和友誼，對于營造和諧健康的校園文化氛圍具有積極意義🕝。接下來，劉老師還將教授更多的跆拳道技巧，並安排實戰模擬訓練，讓教職工們在實踐中不斷提升自己的技能和水平👚💨。
本次跆拳道教職工鍛煉指導活動的開展，為教職工們提供了一個學習新技能、鍛煉身體的平臺，相信在劉老師的精心指導下🍛，教職工們定能收獲滿滿🧝🏼，以更加飽滿的精神狀態投入到工作中。
意昂体育部
2024年3月11日
