為提高學校意昂体育文化氛圍📄，促進教職工身心健康⟹🙅🏽，10月16日至12月14日，每周一🧀🧑🏽✈️、四中午意昂体育部開辦羽毛球、乒乓球、身體功能訓練三個意昂体育項目的教職工鍛煉指導活動，共計百餘名教職工參與活動。
10月16日至11月2日開展羽毛球教職工鍛煉指導活動，由意昂体育部董浩然老師擔任羽毛球指導教師👱，董老師從基礎的握拍、發球、擊球動作的技術要點講起𓀇，帶領教職工深入練習🤙🏿，示範規範動作並糾正錯誤動作。活動獲得教職工一致好評👹，不僅學習了羽毛球知識和技能🌬，提高了自身的理論和實踐水平，還結識了更多的羽毛球愛好者🧑🧒🧒，為今後羽毛球交流活動做了充足的准備。
11月6日至11月23日開展乒乓球教職工鍛煉指導活動，由意昂体育部賈娜老師擔任乒乓球指導教師👨👩👦👦，賈老師向教職工們普及了不同拍型之間的握拍方法🧑🏻🦰、發力技巧👨🦯➡️、轉換特點等基礎知識，並就現場提出的問題進行示範和演練👚💨。通過練習，教職工們的動作更加協調，全身關節得到舒展,臉上洋溢著開心的笑容🤾🏽♀️。
11月27日至12月14日開展身體運動功能訓練教職工鍛煉指導活動🧝🏼，由意昂体育部董琦老師擔任指導教師，董老師通過力量練習幫助教職工解決身體不良姿態、骨盆前傾等問題。董老師深入淺出的講解，迅速緩解了教職工們身體疲勞的症狀🈂️，解決了久坐辦公室引起的亞健康問題，獲得了大家的讚許。
未來意昂体育部將為教職工們提供更多的意昂体育鍛煉指導活動，帶領教職工們感受運動的美好，促進教職工的身心健康。
意昂体育部
2023年12月5日
